Ayurveda és una filosofia de l’índia, la qual significa, la ciència de la vida, és un estil de vida mes que una teràpia. El tractament ayurvèdic es compon de l’alimentació , l’exercici i la rutina diària, ells l’anomenen el (prakuti).

En l’ayurveda es fa un test per veure quin tipus d’energia és la que més preval, hi ha tres tipus de dosha: pitta ,vata , khafa . Depenent de la fisonomia, costums fins en la forma de pensar podem saber quin tipus de dosha ets ,encara que depenent de l’estat d’anim pot variar. Sabent això podem començar el tractament amb l’alimentació o també complementar-­ho amb massatges, tot dependrà de com estigui el client.

A l’ayurveda treballem a tres nivells: físic, psíquic i emocional.